Witajcie ! Po dłuższej nieobecności, przychodzę dziś do Was z bardzo spontanicznym tematem. Od początku grudnia ponownie zaczęłam systematycznie uczęszczać na siłownię. I już po tych kilku wizytach zebrała mi się w głowie pewna kwestia, którą chciałabym tutaj poruszyć. Nie wiem, jak wielu z Was - moich czytelników uczęszcza na siłownię i z jakiego powodu, jeśli tak :) Sama byłam przekonana, że ludzie chodzą tam, po to żeby coś zmienić... Żeby schudnąć, ukształtować sylwetkę, wyrzeźbić mięśnie.. Ale jak wielkie było moje zdziwienie, kiedy na każdym z moich treningów, spotykałam się z zupełnie innym zamiarem pozostałych osób. Oczywiście większość naprawdę przychodzi w konkretnym celu i ten cel realizuje, ale dość spora grupa jednak chyba nawet nie wie do czego te urządzenia służą, a przychodzą tylko po to, żeby nagrać " snapa ", albo zrobić selfie ... Ech.. muszę się Wam przyznać, że kiedy prowadziłam intensywnie instagrama, też często łapałam się na tym, że p