Przejdź do głównej zawartości

Zmiany w prowadzeniu bloga ♥

Hej Kochani :) 

Dzisiaj przychodzę do Was z postem bardziej organizacyjnym i technicznym..
Chciałabym wprowadzić kilka zmian w prowadzeniu mojego cichego miejsca i zacząć powolutku ukazywać więcej tematów stricte związanych z dietetyką i zdrowym stylem życia. 

Widzę, że jest spora grupka osób która czyta posty regularnie, co mnie niesamowicie cieszy. :)
A i ja nie chciałabym aby to miejsce straciło na wartości.
Oczywiście jeżeli chodzi o tematy poruszane do tej pory, czyli motywacja, moje przemyślenia, recenzje książek i posty bardziej " życiowe " - jak najbardziej będą się one pojawiały również, ale przeplatane tematami na które ten blog od początku był kierunkowany :) 

Chcę, abyście mogli kojarzyć moje miejsce z codziennym życiem studentki, ale jednocześnie z tematami związanymi bezpośrednio z dietetyką i oczywiście moją pracą. O której Wam jeszcze nie opowiadałam, ale myślę że na ten temat potrzebuję zupełnie nowego kawałka " papieru " Także możecie się spodziewać, że w najbliższym czasie taki post również się pojawi. Najważniejsze jest to, ze miejsce mojej pracy jest niesamowicie związane z moimi poglądami i oczywiście kierunkiem studiów, co dodatkowo pogłębia moją wiedzę na tematy związane z dietetyką, w każdym jej aspekcie. 

Co przede wszystkim chciałabym zmienić ?
  •  Pierwszym i myślę najważniejszym punktem nad którym chcę popracować, to oczywiście SYSTEMATYCZNOŚĆ. Chciałabym aby posty pojawiały się raz w tygodniu. O konkretnej godzinie. Tak abyście Wy mogli ich wyczekiwać w konkretny dzień tygodnia  i abym ja mogła przyzwyczaić się do regularnego blogowania :) To niesamowicie napędza człowieka do ciągłej pracy nad swoją osobą i nad swoimi słabościami. ( ŚRODY, godz. 18:00 ) 
  • Kolejnym punktem jest tematyka. Tak jak już na początku powiedziałam chciałabym zacząć bardziej dobitnie stawiać na posty związane z odżywianiem, aktywnością fizyczną i przede wszystkim NATURALNĄ SUPLEMENTACJĄ. Sama od pewnego czasu staram uzupełniać braki naturalnymi preparatami,co myślę że dodatkowo mogłoby Wam pokazać w jakim stopniu powinniśmy i w jakim stopniu Nam to pomoże. Na moim własnym przykładzie oczywiście. 
  • Trzecią, również dość ważną dla mnie kwestią jest moja PRACA. Chciałabym móc raz na jakiś czas opowiadać Wam, jak ważne jest dla mnie miejsce w którym spędzam ogromną część mojej codzienności i jak przekłada się ono na moją realizację i dopełnienie w kwestii zdrowego, świadomego życia.
  • Ostatnim punktem na mojej liście jest ZDROWIE i budzenie w Was i ciągle we mnie samej świadomości jak wiele możemy zmienić i jak wiele zależy od Naszych codziennych wyborów, które nie wymagają od Nas wielu wyrzeczeń czy poświęceń. 
Chciałabym abyście pamiętali również, że wszystko co tutaj zamieszczam i co zamieszczać będę dalej opiera się na moich własnych doświadczeniach, na mojej wiedzy i moich wyborach, Mam nadzieję, że będę mogła pomóc i Wam w jakimkolwiek stopniu, albo chociaż nakierować na tę lepszą i bardziej naturalną stronę, która w moim życiu zmienia niesamowicie dużo.. 

Pamiętajcie również, że ciągle się uczę i ogromną ilość czasu poświęcam na pogłębianie mojej wiedzy o tematykę, która interesuje mnie najbardziej i na którą tak mocno otworzyłam serducho. 

Mam nadzieję, że będziecie tu razem ze mną i razem stworzymy wspaniałe miejsce, do którego będziemy z chęcią wracać ! ♥ 



Całuję, 

K. 


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

ALOES DO PICIA ♥

Witajcie ! Jak już kilka razy wspomniałam, jestem ogromną zwolenniczką uzupełniania swojej diety i urozmaicania jej o naturalne preparaty i suplementy. Ponieważ sama wiele produktów " testuję " na sobie, ale również mam dużą styczność z osobami, które stosują je od dłuższego czasu, chciałabym zacząć dzielić się z Wami ich właściwościami i przy okazji opisywać moje odczucia co do konkretnego preparatu, jego formy i wpływu na mój organizm. Obecnie stosuję kilka produktów jednocześnie. Są to probiotyki, witaminy z grupy B, magnez, OMEGA 3, chlorofil i aloes. I właśnie na tym ostatnim chciałabym się dzisiaj skupić, ponieważ uważam, że ma on niesamowite właściwości i powinniśmy wiedzieć o nim zdecydowanie więcej :) To od początku : CO TO JEST ALOES ? Jest to roślina lecznicza, używana w naturalnej suplementacji i kosmetyce, ze względu na swoje ogromne właściwości odżywcze. Jest sukulentem , czyli ma zdolność do przystosowania się do warunków z ograniczonym dostępem

Flora bakteryjna - dlaczego jest tak ważna i jak ją uzupełniać ? ❤️

Witajcie ! Dzisiaj przychodzę do Was z tematem niesamowicie ważnym i niestety bardzo często pomijanym, nawet przez lekarzy. A jest to terapia probiotykami.  To, co najczęściej z pobiotykami się kojarzy, to leczenie antybiotykiem. Zazwyczaj wtedy dostajemy zalecenie od lekarza, aby dodatkowo stosować tzw.  " osłonkę ". I w zasadzie nie mam tutaj nic do zarzucenia, tylko ze ta " osłonka " jest nam potrzebna dużo, dużo częściej. Napewno częściej, niż Nam się wydaje.  Nie będzie chyba zaskoczeniem, kiedy powiem, ze Nasze jelita zasiedlają miliony pożytecznych bakterii. Jest to miejsce, które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Nie jest to stwierdzenie " wyssane z palca ", ponieważ zostało potwierdzone poprzez liczne badania, ze nawet depresja czy chociażby nadmierne wypadanie włosów są skutkiem złej kondycji Naszych jelit. Dlatego często są one nazywane  drugim mózgiem organizmu. Najwyższa pora dowiedzieć s

DLACZEGO GDYNIA ?

Witajcie Kochani !  W pierwszym poście wspomniałam, że chciałabym Wam opowiedzieć o moich głównych wyborach. Tak więc - ZAPRASZAM :)  Jeśli chodzi o wybór miasta, nie była to decyzja długo planowana i analizowana. Jak już wspominałam w ubiegłym roku mieszkaliśmy w Łodzi. Oboje wyprowadziliśmy się z małego miasteczka pod Łodzią, aby dać sobie większą szansę na rozwój i już zacząć się usamodzielniać. Mając wtedy ( 19 i 21 lat ) postanowiliśmy, że chcemy jak najszybciej stanąć na "własne nogi". Chcieliśmy po prostu zacząć żyć na własną rękę, opuścić strefę komfortu,w której trwaliśmy w rodzinnym mieście. Niewielu z Naszych rówieśników wykazuje chęć rozpoczęcia swojego życia na swoich własnych warunkach. Lepiej zostać tam gdzie bezpiecznie. Tam, gdzie nie potrzeba martwić się o pieniądze, obiad czy inne obowiązki, które prędzej czy później spadną nam na barki. ( oczywiście mówię tylko o osobach, które mają taką możliwość ) No cóż. Jednak  nie m